겨울보다 강해진 자외선, 건조한 날씨, 황사 등 봄마다 찾아오는 불청객으로 인해 피부는 각종 피부 질환에 시달리기 때문. 피부는 외부와 가장 먼저 접촉하기 때문에 기후, 계절 등 환경적인 변화에 많은 영향을 받는다. 자외선과 건조함이 강한 봄철의 피부건강을 피부미용전문 리더스 피부과 노낙경원장의 도움으로 알아보자.

◆피부 알레르기, 여드름

일반적으로 여드름은 봄여름철에 자외선 살균효과로 다소 호전되는 것으로 알려져 있지만, 최근 봄마다 찾아오는 지독한 황사는 봄철 여드름 악화를 유발하기 쉽다. 황사 먼지에는 피부에 유해한 산성 오염물질이 포함돼 있으며 일반 먼지보다 입자가 작아 피부 모공 속에 깊숙이 들어가 피부 트러블을 일으키기 쉽다.

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◆피부건조, 건성습진

 봄철 기후는 겨울철보다는 낫지만 그래도 건조함이 문제다. 게다가 봄철에는 건조함 외에도 급격히 증가하는 자외선의 영향마저 받게 되므로 건조한 피부, 민감한 피부에 잔주름까지 동반돼 마음 상하기 일쑤. 정강이나 허벅지 피부의 건조증이 심해지면 피부가 거칠어지고 갈라지는 건성습진으로도 발전할 수 있다.

예방을 위해서는 적절한 수분 공급이 중요하다. 하루 8잔 이상의 물을 마셔 수분을 충분히 공급해 주고, 샤워 후 물기를 닦아낸 직후 끈끈한 크림 타입의 보습제를 충분히 발라 피부 각질층의 수분증발을 막아야 한다.

샤워나 세안은 미지근한 물로 하고, 때수건 사용은 각질층이 많이 떨어져 나가 피부를 건조하게 하므로 절대 금물이다. 특히 사우나에서 지나치게 땀을 뺀다거나 잦은 목욕하는 것을 피하고 아파트나 건물 등 건조하고 밀폐된 공간에 오래 머물지 않는 것이 좋다. 

민감성 피부라면 알코올이 포함된 스킨이나 토너 등 자극성이 강한 화장품은 피하는 것이 바람직하다. 스크럽제 사용, 각질제거, 지나친 딥클린싱, 주름이나 미백 효과가 있는 기능성 화장품 등은 건조한 피부에 자극을 줌으로 되도록 삼가한다. 

도움말: 리더스피부과 노낙경 원장(www.beautyleader.co.kr)